In diesem Winter ist das Resort vom 12. Dezember 2026 bis zum 9. April 2027 geöffnet.
In diesem Winter ist das Resort vom 12. Dezember 2026 bis zum 9. April 2027 geöffnet.
in Le Corbier
So bereiten Sie sich optimal vor und finden die schönsten Strecken
Trailrunning in den Bergen begeistert immer mehr Naturliebhaber, die sportliche Herausforderungen mit beeindruckenden Landschaften verbinden möchten. Im Sommer wird Le Corbier im Herzen der Savoyen zu einem idealen Spielplatz für Trailrunner aller Leistungsstufen. Ob Einsteiger oder erfahrener Läufer – die familienfreundliche Bergstation bietet abwechslungsreiche Strecken in einer außergewöhnlichen Naturkulisse.
In diesem Artikel erfahren Sie, wo Sie laufen können, wie Sie sich richtig ausrüsten, wie Sie sich an das Training in der Höhe gewöhnen und welche Vorteile Trailrunning in den Bergen bietet. Außerdem stellen wir Ihnen das Highlight der Saison vor: den Trail du Corbier.
Trailrunning eigentlich?
Trailrunning ist eine Form des Laufens in der freien Natur – fernab von Straßen und Asphalt. Im Gegensatz zum Straßenlauf führen Trailrunning-Strecken über Waldwege, Bergpfade, Höhenrücken und natürliche Wege. Der Untergrund ist abwechslungsreich und oft anspruchsvoll, mit Steigungen, Wurzeln, Steinen und manchmal technischen Passagen. Genau diese Vielfalt macht den Reiz dieser Sportart aus.
Doch Trailrunning in den Bergen ist weit mehr als nur körperliches Training – es ist ein Abenteuer. Jede Tour wird zu einer Entdeckungsreise, bei der man die Natur erlebt, sich selbst herausfordert und die Schönheit der Berglandschaft genießt. Es geht nicht nur darum, schnell zu laufen, sondern die eigene Kraft richtig einzuteilen, sich an das Gelände anzupassen, auf den eigenen Körper zu hören und die Ruhe der Gipfel zu genießen.
Trailrunning eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer. Es verbindet körperliche Anstrengung, Freiheit und eine intensive Verbundenheit mit der Natur. Ob als Genusslauf bei Sonnenaufgang, persönliche Herausforderung oder gezieltes Training – jeder findet hier seine Motivation.
braucht man für Trailrunning in den Bergen?
Die Grundausstattung für Trailrunning-Einsteiger
Wer mit dem Trailrunning beginnt, sollte vor allem auf Komfort und Sicherheit achten:
Trailrunning-Schuhe mit griffiger Profilsohle und guter Dämpfung (keine normalen Laufschuhe)
Trinkrucksack oder Laufgürtel mit Wasser, Energieriegeln und einer leichten Windjacke
Atmungsaktive Kleidung: Funktionsshirt sowie Shorts oder Lauftights – je nach Wetter
Kappe oder Buff als Schutz vor Sonne und Wind
Für erfahrene Läufer oder lange Distanzen
Im alpinen Gelände zählt jedes Detail:
Trailrunning-Stöcke für steile Anstiege
Trailrunning-Weste mit Softflasks oder Trinkblase
Wärmeschicht und leichte wasserdichte Jacke
GPS-Uhr oder Smartphone-App zur Streckenführung
Kompaktes Erste-Hilfe-Set und Signalpfeife
Stirnlampe für frühe Starts oder Läufe am Abend
effektiv in der Höhe?
für Gesundheit und Wohlbefinden
Trailrunning in Le Corbier ist weit mehr als nur körperliches Training. Es verbessert die Ausdauer, stärkt Herz und Kreislauf, fördert Gleichgewicht und Koordination und wirkt sich gleichzeitig positiv auf das mentale Wohlbefinden aus. Beim Berglauf werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht – insbesondere Beine, Rumpf und Arme.
Das Laufen in der Natur hilft außerdem dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Stimmung zu verbessern. Frische Bergluft, Vogelgesang und beeindruckende Landschaften machen jede Trainingseinheit zu einer natürlichen Auszeit.
Trailrunning ist zudem eine umweltfreundliche Sommeraktivität in den Bergen. Es benötigt nur wenig Ausrüstung und keine technischen Anlagen und passt perfekt zu einem nachhaltigen Naturtourismus.
Das Event, das Sie nicht verpassen sollten!
Seit 2025 bringt der Trail du Corbier Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Region zu einem sportlichen und geselligen Event zusammen.
Für jedes Niveau gibt es die passende Strecke:
Eine einmalige Gelegenheit, Trailrunning in einer spektakulären Berglandschaft zu erleben. Ein sportliches Highlight, das in keinem Sommerkalender fehlen sollte.
Entdecken Sie die Strecken und melden Sie sich auf der offiziellen Website des Trail du Corbier an.
ab Le Corbier
Für Einsteiger: abwechslungsreiche und leicht zugängliche Strecken
Trailrunning in Le Corbier eignet sich hervorragend für Anfänger:
Col d’Arves Trail: 6,6 km Hin- und Rückweg – 390 Höhenmeter, ideal zum Einstieg.
Champlong – Plan Chaud Trail: 7,7 km – 380 Höhenmeter, mit herrlichen Panoramablicken.
Die gut ausgeschilderten Wege ermöglichen einen entspannten Einstieg in die Welt des Trailrunnings.
Für Fortgeschrittene: mehr Höhenmeter und mehr Herausforderung
Wer anspruchsvollere Strecken sucht, findet in Le Corbier ideale Bedingungen:
Col de la Croix de Fer Runde: 30,6 km – 2.380 Höhenmeter, mit legendären Pässen und spektakulären Aussichten.
Grand Truc Höhenweg: 23,7 km – 1.460 Höhenmeter, perfekt für erfahrene Trailrunner.
Entdecken Sie alle Trail-Strecken ab Le Corbier.
