Deze winter is het resort geopend van 12 december 2026 tot 9 april 2027.
Le Corbier
Een week om je voorbereiding te optimaliseren, herstelmethoden te ontdekken en ervaringen uit te wisselen met liefhebbers van trailrunning en het verleggen van je grenzen.
Donderdag 6 augustus:
9.30 uur: spieropwarming of training in de buitenlucht met Jonas
16.30 - 17.30 uur: Workshop sportvoeding
Bereiding van energiesmoothies en energy balls ter ondersteuning van de inspanning en ter bevordering van het herstel.
Max. 15 personen – vanaf 16 jaar – Salle Charvin
18.00 – 19.30 uur: Lezing over trailrunning en prestaties
Onder leiding van Arnaud en Fred
Op het programma:
• Fysieke en mentale voorbereiding
• Inspanningsbeheer
• Hydratatie en voeding
• Herstel en blessurepreventie
• Discussie en vraag-en-antwoordronde
Vrijdag 7 augustus:
10.30 – 11.30 uur - Sentier Pieds Nus: Inleiding tot koudbad met Fred
Ontdek hoe je je ademhaling kunt optimaliseren om je uithoudingsvermogen, herstel en stressbeheersing te verbeteren.
Max. 10 personen – vanaf 18 jaar. Verzamelen bij het VVV-kantoor om 10.15 uur.
Een praktische workshop om de voordelen van kou te ontdekken op het gebied van:
• Spierherstel
• Stressbeheersing
• Mentale veerkracht
• Sportieve voorbereiding
15.00 – 17.30 uur: Bijzondere middag met voorzitter Ludovic Pommeret, signeersessie in „Le Grenier de Grand-père“
Exclusieve ontmoeting met de voorzitter over zijn loopbaan en ervaringen.
18.00 uur: Vertoning van de film „Le Rêve Américain“
Gevolgd door een discussieronde en een vraag-en-antwoordgesprek met Ludovic Pommeret.
Kom en beleef een unieke ervaring in het hart van de Trail du Corbier! 🏔️🏃♀️🏃♂️
Tarieven niet doorgegeven. Sommige activiteiten zullen gratis zijn.
Maandag 2 tot en met vrijdag 6 augustus 2027.
Nationaal
461 Promenade du Front de Neige
73300 Le Corbier