Wees „sterk“: Een kennismaking met koud douchen met Fred

Ontdek hoe u uw ademhaling kunt optimaliseren om uw uithoudingsvermogen, herstel en stressbeheersing te verbeteren.

Beschrijving

Een praktische workshop om de voordelen van kou te ontdekken op het gebied van:
• Spierherstel
• Stressbeheersing
• Mentale veerkracht
• Sportvoorbereiding

Tarieven

Gratis.

Openingstijd

Vrijdag 7 augustus 2026 van 10.30 tot 11.30 u.

Gesproken talen

• Frans

Documents

• Wees „sterk“: Een kennismaking met koud douchen met Fred