MUNZ FLOOR® - Fitness - Yoga

Laurie, een gediplomeerd sportcoach, biedt verschillende praktijken aan

Beschrijving

MUNZ FLOOR® : meervoudige neuromusculaire methode.
In liggende positie op de grond beoefend, biedt het zowel zacht als krachtig werk, dankzij spiraalvormige bewegingen die op je lichaam inwerken als een diepe interne massage. Je schuift je fasciën ertussen voor maximale intramusculaire hydratatie! De vele voordelen zijn voelbaar vanaf de eerste sessie. Toegankelijk voor iedereen.
DEEP MUSCLE STRENGTHENING: een reeks fysieke oefeningen gericht op het versterken van diepe en stabiliserende spieren, en op het vergroten van de mobiliteit van de gewrichten.
YOGA: lichaamsbewustzijn, een combinatie van houdingsoefeningen, stretching, ademhaling en ontspanning.

Tarieven

Vast tarief: vanaf 15 €.

Openingstijd

Van 01/01 tot en met 31/12, elke dinsdag en donderdag.

Gesproken talen

• Frans

Locatie